Selbstregulation/ Selbstbestimmung

Innere Ressourcen stärken

Anleitung zur Massage für Ihre Familienangehörigen

Seit ca. 18 Jahren bin ich ganzheitliche Massage Therapeutin. Ich habe in Großbritannien gelernt.

Immer wieder kommt die Frage nach einer Anleitung.

Viele Menschen möchten Ihren Familienangehörigen vorübergehend helfen oder ein bisschen Entspannung schenken.

Egal ob jung oder alt, jeder kann sich an einer Massage erfreuen.

Gerne zeige ich Ihnen meine besten Massagegriffe.

Was zu beachten ist, und warum Sie zunächst Ihren Arzt fragen sollten.


Ich zeige Ihnen, wie Sie intuitiv mit Ihren Händen den Rücken und die Muskulatur der Person die Sie massieren möchten erspüren können.

Und welche Massagegriffe genau Entspannung erzeugen können.

Ebenso zeige ich Ihnen, welche Unterlagen Sie benötigen können und welche Unterschiede es bei Massageliegen geben kann.

Sie können sich zum Beispiel solch einen Massagestuhl kaufen. Er benötgt nicht so viel Platz wie eine Massageliege.


Gerne erzähle ich Ihnen, welches Öl ich benutze und wie ich es veredele.